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Marie-Hélène Carrier et Facebook


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« Ma mission est de vous aider à reprendre votre pouvoir sur votre vie par la connexion avec soi, l'amour de soi et la découverte de soi.

Pour ce faire, changer assainir la nutrition et la charge toxique est cruciale!»

- Marie-Hélène Carrier

Vivre sainement & Santé globale

Mon corps cet allié, j'en prends soin


Comprendre que votre digestion est la base de la santé physique et émotionnelle. Apprenez-en plus sur votre foie, votre estomac, vos intestins, comment réguler vos signaux de faim et votre niveau d'énergie.


 

Hypersensibles: pour une meilleure qualité de vie

Posté le 2017/11/13

Le bien-être des hypersensibles, passe par la gestion des émotions, équilibre du corps, retrouver une santé, organes, écoute du corps, EFT...Le bien-être des hypersensibles, passe par la gestion des émotions, équilibre du corps, retrouver une santé, organes, écoute du corps, EFT...Je prends conscience maintenant, à 39 ans, de la force avec laquelle mon corps et mon être m’ont parlée durant toutes ces années. Toutes ces petites douleurs ici et là, qui disparaissaient et revenaient sans raison apparente… Je n’avais jamais pensé questionner leur raison d’être. Cependant, tout au long de la dernière année, la vie m’a placée devant des prises de conscience incroyables grâce auxquelles je ne peux plus nier tout le pouvoir que je possède sur ma santé et mon bien-être!

C’est d’abord en lisant abondamment sur les personnes hypersensibles que j’ai compris je faisais partie de ces personnes plus sensibles que la moyenne des gens, et ce, sous 5 aspects que voici...

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5 raisons scientifiques de manger avant d'avoir trop faim

Posté le 2017/04/02

faim trop manger grosse portion mauvais choix difficile maigrir

La grande faim qui prend d'un coup est décidément ton pire ennemi pour maintenir un poids santé. Tu sais, cette faim qui arrive dès le retour du boulot et qui te fait aller directement vers l'armoire à cochonneries ou bifurquer vers le mauvais restaurant à fast-food. Voici 5 raisons d'y remédier et de cesser de vous taper sur la tête quand cette faim vous fait faire les mauvais choix. Ce n'est pas une question de volonté quand cette grande faim nous tombe dessus! Même une nutritionniste aurait envie de poutine!

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