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Marie-Hélène Carrier et Facebook


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« Ma mission est de vous aider à reprendre votre pouvoir sur votre vie par la connexion avec soi, l'amour de soi et la découverte de soi.

Pour ce faire, changer assainir la nutrition et la charge toxique est cruciale!»

- Marie-Hélène Carrier

Recettes & découvertes

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Dans cette page vous trouverez plein de trucs pour entretenir le plaisir de bien manger durant toute l'année et de cultiver votre bonheur!

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Le gâteau santé vite fait... dans une tasse!

Posté le 2017/04/02

aliment santé vegan tempeh soya tofu
Recette minceur par la nutritionniste inspirante

J'adore tellement vous créer des recettes rapides, santé, mais aussi un peu sucrée.

Pas trop sucrée, mais assez pour faire vraiment plaisir tout en mangeant sainement.

Je dois vous avouer que j'ai pris un an à regarder les gâteaux cuits dans une tasse avant de me décider à l'essayer.

Je trouvais que c'était compliqué et long pour rien. Mais détrompez-vous!

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